door Maya ter Steege | mrt 14, 2023
Wat inspanningstesten betekenen voor professioneel triatleet Donald Hillebregt In zijn streven naar de perfecte sportieve prestatie, wordt er door zijn huidige coach, Dagmar Kagie, veelvuldig gebruikt gemaakt van inspanningstesten. Maar wat zijn inspanningstesten en...
door Chantal Berga | feb 1, 2023
De kunst van efficiënt hardlopen. Dat we beter gaan zwemmen door aan onze techniek te werken staat als een paal boven water. Dat we sneller kunnen lopen door aan onze techniek te werken ziet nog lang niet iedere atleet of trainer in. Mijn credo: “Rennen kan iedereen,...
door Maya ter Steege | jan 27, 2023
Professioneel triatleet Donald Hillebregt legt uit wat een coach voor hem betekent. In dit interview legt Donald Hillebregt uit waarom een persoonlijke triathlon coach voor hem belangrijk is en waarom hij bij Dagmar Kagie van de Triathlon Training Academy is...
door Dagmar Kagie | dec 7, 2022
INSCYD: een inkijkje in je metabool profiel. Wat hebben Jan Frodeno, Wout van Art, Anne Haug, Mathieu van der Poel en Lionel Sander allemaal gemeen? Juist, ze gebruiken het metabool profiel van de INSCYD test om met de juiste performance markers te trainen en te...
door Gui Muglia | dec 1, 2022
Waarom is Boulder zo’n populaire bestemming voor triatleten? Boulder staat wereldwijd bekend als het “mekka” van de duurtraining. Home for some of the best Triathletes in the world and base for Elite squads of distance runners of World Class caliber....
door Dagmar Kagie | okt 7, 2021
De sleutel tot succesvol presteren: Energiesystemen Iedere ambitieuze duursporter wil sneller worden en hard trainen om sneller te worden. Maar wat bepaalt deze snelheid eigenlijk? Hoe hard is dan hard trainen? En de hamvraag: welke trainingen moet je eigenlijk doen?...
