Train Smart Race Fast
Ons doel is om kennis te delen die ervoor zorgt dat jij een slimmere triatleet kunt worden. Bewegingsleer, inspirerende boeken en motiverende media kun je hier vinden voor je dagelijkse portie training gerelateerde articles.
Professioneel triatleet Donald Hillebregt legt uit wat een een coach voor hem betekent.
In dit interview legt Donald Hillebregt uit waarom een persoonlijke triathlon coach voor hem belangrijk is en waarom hij bij Dagmar Kagie van de Triathlon Training Academy (TTA) is uitgekomen.
INSCYD, de inspanningstest voor triatleten
Wat hebben Jan Frodeno, Wout van Art, Anne Haug, Mathieu van der Poel en Lionel Sander allemaal gemeen? Juist, ze gebruiken het metabool profiel van de INSCYD test om met de juiste performance markers te trainen en te racen.
Boulder – A Triathlon Mecca
Boulder is popularly known worldwide as the “Mecca” of Endurance Training. Home for some of the best Triathletes in the world and base for Elite squads of distance runners of World Class caliber. Multiple factors contribute to this place being a factory of successful athletes of all levels enhancing their performance to unlock their best potential!
De sleutel tot succesvol presteren: Energiesystemen
Iedere ambitieuze duursporter wil sneller worden en hard trainen om sneller te worden. Maar wat bepaalt deze snelheid eigenlijk? Hoe hard is dan hard trainen? En de hamvraag: welke trainingen moet je eigenlijk doen? Om deze vragen te beantwoorden, moeten we dieper ingaan op de werking van de spieren en de verschillende energiesystemen.