Train Smart Race Fast

Ons doel is om kennis te delen die ervoor zorgt dat jij een slimmere triatleet kunt worden. Bewegingsleer, inspirerende boeken en motiverende media kun je hier vinden voor je dagelijkse portie training gerelateerde articles.

Train Smart Race Fast
Boulder – A Triathlon Mecca

Boulder – A Triathlon Mecca

Boulder is popularly known worldwide as the “Mecca” of Endurance Training. Home for some of the best Triathletes in the world and base for Elite squads of distance runners of World Class caliber. Multiple factors contribute to this place being a factory of successful athletes of all levels enhancing their performance to unlock their best potential!

Lees meer
De sleutel tot succesvol presteren: Energiesystemen

De sleutel tot succesvol presteren: Energiesystemen

Iedere ambitieuze duursporter wil sneller worden en hard trainen om sneller te worden. Maar wat bepaalt deze snelheid eigenlijk? Hoe hard is dan hard trainen? En de hamvraag: welke trainingen moet je eigenlijk doen? Om deze vragen te beantwoorden, moeten we dieper ingaan op de werking van de spieren en de verschillende energiesystemen.

Lees meer